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Suplementos en el Fitness, los riesgos del cuerpo perfecto
Salud

Suplementos en el Fitness, los riesgos del cuerpo perfecto

Por: SANTIAGO BENÍTEZ
Toluca
Fecha: 07-11-2023

El mundo del fitness ha experimentado un crecimiento en las últimas décadas, con entusiastas del gimnasio los cuales buscan formas de mejorar su rendimiento deportivo y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

En esta búsqueda muchos han recurrido a la gama de suplementos nutricionales, como proteínas y creatina, con la esperanza de acelerar su progreso.

Si bien estos suplementos pueden tener un impacto positivo, su uso inadecuado conlleva riesgos significativos.

Sin embargo, el uso excesivo y desinformado de suplementos puede tener efectos adversos en la salud. A menudo, se busca la ganancia muscular a toda costa, lo que puede llevar a la ingesta excesiva de ciertos componentes, como proteínas.

 Esto puede ejercer presión sobre los riñones y aumentar el riesgo de desequilibrios nutricionales.



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