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Salamanca / Salud

ūüďĻOMS recomienda hacer ejercicio para fortalecer sistema inmunol√≥gico

Por: Corina García Vidal
07-07-2020

La pandemia por el Covid-19 ha provocado una serie de medidas por parte de las autoridades para evitar la propagación del virus, se ha sugerido no acudir a lugares donde exista aglomeración de personas; en este sentido, los sitios para hacer ejercicio fueron cerrados, entre ellos los gimnasios, sin embargo, el ejercicio y la actividad física son factores que pueden ayudar a prevenir enfermedades.

Algunas de las recomendaciones que ha realizado la Organización Mundial de Salud (OMS), es que es importante que las personas se mantengan activas y por ende, el ejercicio físico resulta fundamental ante la crisis sanitaria, para fortalecer el sistema inmunitario ante la pandemia de coronavirus.

La OMS refiere a que no hacer suficiente ejercicio representa uno de los mayores factores de riesgo de fallecimiento a nivel mundial. Esto combinado con una mala alimentación, tabaquismo y alcoholismo aumenta un 20% y un 30 % a presentar problemas de salud, que ponen en peligro la vida de las personas.

Cabe mencionar que pese a que los due√Īos de gimnasios y otras actividades f√≠sicas han entregado pliegos petitorios al gobierno local para reabrir sus puertas, seg√ļn el departamento de comunicaci√≥n social de presidencia podr√°n reabrir hasta que cambie el sem√°foro estatal, sin embargo, los ciudadanos pueden realizar actividades f√≠sicas desde sus hogares.



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