La importancia
Salud

La importancia "mental" de cambiar pantallas por libros

Por: Mariela Martínez
Guaymas
Fecha: 15-10-2026


Los indicadores locales, nacionales e internacionales ponen en alerta en México

en cuanto al consumo de redes sociales y la falta de lectura de los estudiantes


Desde la Secretaría de Educación Pública se envía el exhorto a las escuelas, maestros y padres de familia de inculcar la lectura, pero no frente a dispositivos, sino a través del tradicional libro, que no genera tantas distracciones y altere la mente el estudiante con contenidos nada propios y que generan en algunos casos estrés, insomnio y alteraciones emocionales.  

Hay que recordar que desde el próximo 3 de noviembre el uso de los dispositivos móviles va a estar regulados dentro del aula, con el fin de procurar la salud mental, su aprendizaje y desarrollo integral, fortaleciendo su atención, el contacto humano y la comunidad" indico Mario Delgado titular de la SEP.  



EXPERTOS EN AULAS SEÑALAN LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL USO EXCESIVO DEL CELULAR 

El director de la Escuela Secundaria el Sahuaral en Empalme Orlando Huicoza Correa indicó que "Los celulares primeramente afecta a lo que es la atención sostenida y la retención de la memoria, existen procesos documentados donde estas afectaciones por el uso excesivo de pantallas, no solamente en el celular, sino que también tabletas, computadoras cualquier tipo de pantallas digamos que tienen un efecto a nivel neurológico y las áreas que se afectan son la memoria, la retención y la atención sostenida". 

Los indicadores locales, nacionales e internacionales ponen en alerta en México en cuanto al consumo de redes sociales y la falta de lectura de los estudiantes, es a través de la lectura tradicional que se quiere volver el camino a la tranquilidad mental de los estudiantes, más cuando los problemas de casos violentos han marcado escuelas a nivel nacional como el pasado caso de Coahuila, donde un par de hermanos, cuates, entraron y atacaron a persona y estudiantes, donde huno una persona sin vida.  




Ante estos hechos los representantes de las 32 entidades del país firmaron y aprobaron por unanimidad este acuerdo nacional, hoy nos toca cuidar la mente y la educación de nuestros estudiantes, la tecnología si bien ha traído cosas muy positivas para las actividades diarias, sin embargo, tiene sus "claro-oscuros" y de esos hay que blindarlos... 


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