¿Quién cuida a quien nos cuida? La Salud Mental de primeros respondientes

 Quienes arriesgan su vida para salvar a otros también enfrentan consecuencias

emocionales que muchas veces permanecen invisibles y desatendidas.

Cuando ocurre una emergencia, bomberos, paramédicos y elementos de rescate son los primeros en acudir al llamado de auxilio. Sin embargo, además de enfrentar riesgos físicos, también se exponen a escenas de dolor, muerte y sufrimiento que pueden dejar secuelas emocionales y afectar su salud mental, una realidad que pocas veces recibe la misma atención que la de las víctimas que auxilian. 

La Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018 reconoce que la exposición a acontecimientos traumáticos severos, como accidentes mortales, incendios, derrumbes, explosiones y homicidios, puede provocar afectaciones a la salud mental, incluido el trastorno de estrés postraumático. 

EL IMPACTO PSICOLÓGICO DETRÁS DE CADA LLAMADO DE AUXILIO

Por su parte, la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones advierte sobre afectaciones como agotamiento emocional, ansiedad, depresión y estrés postraumático, que pueden dificultar el procesamiento de las experiencias vividas y el desempeño de sus actividades cotidianas.

El psicólogo Rubén Pérez Ríos advierte que la exposición constante a situaciones traumáticas puede provocar estrés acumulado, alteraciones del sueño, cambios de ánimo, ansiedad y dificultades en las relaciones familiares. 

Señala que las instituciones tienen la responsabilidad de brindar atención psicológica integral a bomberos, paramédicos y rescatistas, para identificar y atender oportunamente las afectaciones emocionales.  

"Aquí hay algo muy importante y cuál de estas personas el hecho de que una persona pida ayuda psicológica no significa que es una persona débil ni que está en incapacitado para realizar el trabajo que diariamente desempeña." señaló el psicólogo Rubén Pérez Ríos.

LLAMAN A NO NORMALIZAR EL DESGASTE EMOCIONAL

El especialista advierte que el temor a ser juzgados por expresar sus emociones puede convertirse en una barrera para buscar ayuda profesional, especialmente en actividades donde se espera que los trabajadores mantengan la fortaleza y el control ante cualquier circunstancia. 

Por ello, destaca la importancia de dejar de normalizar el desgaste emocional de quienes atienden las emergencias y reconocer que también necesitan espacios para hablar, recibir acompañamiento y recuperar su bienestar psicológico. 

"Se necesitan en estas instituciones que existan programas de prevención en disminuyen los riesgos a los cuales ellos se ven afectados que exista un serio o acompañamiento psicológico en una atención especializada que les apoyen en estos momentos en donde... Estas personas pues puedan expresar lo que viven sin la preocupación de qué sean juzgados." señaló el psicólogo Rubén Pérez Ríos.

Las heridas no siempre son visibles, pero también necesitan atención,

porque quienes cuidan a otros merecen ser cuidados.