México primer lugar en obesidad infantil

México ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil, una posición alarmante que refleja una crisis silenciosa que afecta gravemente la salud de niñas, niños y adolescentes. Con una prevalencia del 36.5% en escolares y del 40.4% en adolescentes, las cifras confirman una tendencia creciente que debe ser atendida con urgencia.

La principal causa: una alimentación inadecuada desde edades tempranas, caracterizada por el alto consumo de alimentos ultraprocesados, bebidas azucaradas, grasas saturadas y una alarmante falta de frutas, verduras y actividad física regular.

Más allá de la apariencia física, la obesidad infantil aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, hipertensión, problemas cardíacos e incluso afectaciones psicológicas como baja autoestima o depresión.

Es momento de actuar desde todos los frentes: hogares, escuelas, gobiernos y sociedad civil. Promover una alimentación equilibrada, fomentar el ejercicio físico diario, y regular la publicidad dirigida a menores son pasos esenciales para revertir esta tendencia.

La salud de nuestras infancias no puede esperar. Educar, prevenir y transformar hábitos es una responsabilidad compartida que puede marcar la diferencia para una generación entera.