Defensa personal para mujeres

Ante la constante inseguridad a la que están expuestas las mujeres, hay quienes consideran que aprender algunas técnicas sencillas de defensa personal, podría ser hoy en día, de gran ayuda. Entre los movimientos básicos que recomiendan especialistas en artes marciales es golpear las partes blandas de los agresores, garganta y ojo; esto le da posibilidad a las victimas de pedir auxilio. Como las victimas siempre tienen menor fuerza, es recomendable utilizar codo, rodilla y la mano abierta para poder aplicar más fuerza al golpe.