Estrés afecta las relaciones familiares y sentimentales de los poblanos

La velocidad con la que ahora avanza la vida nos ha obligado pasar cada día a 100 km/h, el trabajo, la escuela y los pendientes han traído consigo un gran deterioro mental, así lo aseguran expertos de la facultad de psicología de la UPAEP, por lo menos 75% de los mexicanos padecen fatiga laboral lo que no les permite relacionarse de manera correcta con la familia y amigos.

"Si si, definitivamente si afecta muchísimo porque absorbe mucho el trabajo pero pues si hay que darse tiempo la verdad ¿Usted cree que pasa tiempo de calidad con familia y amigos? Pues me doy el tiempo pero si, entre el trabajo y la casa está complicado la verdad" Tere Quiroz/ Piensa que cuesta trabajo compartir tiempo de calidad

La falta de calidad en nuestras relaciones es el resultado de un efecto dominó que comienza en el empleo, pues éste provoca en los trabajadores, estrés, fatiga, enojo, frustración y la mala canalización de esa energía no sólo causa daños psicológicos sino también físicos.

"También tiene consecuencias en la salud física, hay un estudio del 2023 que marca que ante mayor cantidad de estrés empieza a haber hipertensión, riesgo de diabetes, de enfermedades degenerativas, etc. " Ivonne Martínez/ Psicología UPAEP