Hoy 20 de enero, es considerado el día más triste del año y es denominado como el Blue Monday ; fue nombrado así en el 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnall quien consideró factores como el clima invernal frío y gris, la cuesta de enero, el abandono de propósitos de Año Nuevo y el regreso a la rutina, para determinar este día como tal.
Es una fecha que ha sido asociada a un sentimiento colectivo de tristeza y desánimo, pero vista más como una estrategia publicitaria que un hallazgo científico, ya que esto último no ha sido probado y ha generado reacciones entre expertos en la salud y psicólogos.
Aunque se cuestiona el BM, ante los retos actuales de la salud mental, la Organización Mundial de la Salud (OMS) pide prestar atención a personas inmersas o ante algún síntoma de depresión, ya que más allá del sentimiento colectivo que pueda percibirse hoy, pueden existir trastornos que necesitan atención médica y profesional.
Asimismo, organizaciones de la salud promueven para este día actividades que den un revés a esta idea colectiva.
