El presidente del Colegio de Médicos, José Efraín Torres Valdós, alertó sobre la importancia de tomar precauciones ante las variaciones de temperatura para evitar enfermedades respiratorias, especialmente en niños y adultos mayores.
En este sentido recomendó consumir vitamina C a través de frutas como naranjas, limones y guayabas en lugar de suplementos, así como mantenerse bien hidratado con agua natural en lugar de bebidas procesadas. También enfatizó la necesidad de abrigarse adecuadamente y reforzar medidas de higiene como el lavado de manos, la sana distancia y evitar aglomeraciones, especialmente en personas con enfermedades crónicas.
Además, llamó a la población a aprovechar las campañas de vacunación contra la influenza y el COVID-19, que podrían combinarse en futuras aplicaciones. Destacó que los menores de cinco años y adultos mayores de 65 pueden recibir la vacuna contra el neumococo, con un refuerzo cada cinco años.
"Estamos entrando a la época invernal y debemos tener ciertas precauciones, como abrigarnos correctamente, ingerir suficientes líquidos, particularmente agua. No nos sirven refrescos ni jugos procesados, hay que tomar agua natural. También es mejor consumir cítricos en su forma natural, como naranja, limón y guayaba, en lugar de suplementos." concluyó.
