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Recomendaciones para sobrellevar la ola de calor.
Por:
Karen Soto
La Paz
Fecha: 31-05-2018
La Paz
Fecha: 31-05-2018
¿Ya no sabes qué hacer con tanto calor?
Algunas de las recomendaciones para sobrellevar la ola de calor y altas temperaturas son las siguientes:
· Beber suficiente agua, incluso sin tener sed (por lo menos 2 litros de agua al día)
· Protección solar en la piel, sobre todo si se expone tiempo prolongado al sol.
· No hacer ejercicio en horas fuertes de calor
· Usar ropa preferentemente ligera
· Alimentos bien cocidos.
