La salud visual y sus beneficios

"LA SALUD VISUAL Y SUS BENEFICIOS"

La salud visual es muy importante porque los ojos son uno de los sentidos principales a través de los cuales percibimos el mundo, realizamos actividades cotidianas, tener un buen desempeño académico y laboral, prevención de enfermedades graves, detección de otras enfermedades, seguridad y un buen desarrollo infantil.

 Actualmente, existen varios tipos de problemas visuales, los cuales afectan de manera diferente y los más comunes son miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia, ambliopía, ojo vago y estrabismo y en el caso de las enfermedades oculares las cuales pueden llevar a la ceguera si no se tratan a tiempo las más comunes son glaucoma, cataratas, degeneración macular, retinopatía diabética y desprendimiento de retina.

Cabe señalar que la Secretaria de Salud cuenta con el programa "Ver Bien para Aprender Mejor" y desde el año 2000 este tiene operando en la Secretaría de Educación de Guanajuato por ello en el 2024 tuvo un impacto significativo en la salud visual de las y los estudiantes de nivel básico ya que se realizaron 67 mil 130 estudios optométricos a estudiantes de primaria y secundaria y de estos, 12 mil 128 estudiantes, fueron identificados con problemas de visión, a los cuales se les entregaron lentes correctivos para mejorar su capacidad de aprendizaje.

Algunos consejos prácticos para cuidar tu salud visual son el realizarse exámenes de la vista al menos una vez al año, incluso si no se notan problemas y en niños, los controles deben comenzar desde muy temprana edad, también es importante cuidar la vista cuando se usan pantallas, proteger los ojos del sol, mantener una alimentación saludable, evitar fumar, una buena higiene ocular y lo más importante descansar bien.