Promueven envejecimiento activo

Rosaura Barajas, docente ocupacional del DIF León, destacó la importancia de que los adultos mayores se mantengan activos y participen en actividades recreativas que favorezcan su bienestar físico, emocional y social, además de evitar el aislamiento y permanecer mucho tiempo en casa.

Señaló que en el DIF se promueven espacios donde las personas de la tercera edad puedan bailar, cantar, conversar y convivir con otras personas, con el propósito de que aprovechen esta etapa de su vida con alegría y plenitud.

Destacó que los adultos mayores han dedicado gran parte de su vida al trabajo, familia y cuidado de los demás, por lo que ahora es importante que disfruten su tiempo, fortalezcan sus relaciones sociales y encuentren actividades que les permitan sentirse acompañados y mantenerse motivados.

Brecha de desigualdad de adultos mayores

Los adultos mayores enfrentan diversas desigualdades que afectan su calidad de vida, inclusión social y bienestar general ya que viven con pensiones insuficientes o sin ingresos estables, lo que limita su acceso a servicios básicos como alimentación, vivienda digna y atención médica en esta última enfrentan barreras para acceder a estos servicios de calidad, ya sea por costos, cobertura o discriminación por edad, otro factor es que la sociedad suele marginar a los adultos mayores considerándolos menos productivos y esto puede llevar a aislamiento, soledad y pérdida de autoestima, por último el acceso limitado a la tecnología y la falta de capacitación en el uso de herramientas digitales los excluye del mundo digital, dificultando su acceso a información, servicios y oportunidades.

Cabe señalar que según las proyecciones del Consejo Nacional de Población (CONAPO) durante el 2025 la cifra estimada de adultos mayores que habitan en México es de aproximadamente 17.1 millones, lo que representa el 12.8% de la población total, por su parte el Instituto Nacional de Estadística y Geografía INEGI está realizando la Encuesta Intercensal 2025 en la que se van a actualizar datos sobre la población, sus características y viviendas y dicha información permitirá entender mejor a este sector de la población, que es un tema de análisis para el Instituto Nacional de Personas Adultas Mayores INAPAM.