Hidratación constante recomienda especialistas

En la última semana el calor y el sol se han vuelto el dolor de cabezas para muchos morelianos, de acuerdo con el reporte de la Canagua en las 32 entidades de la República se esperan temperaturas superiores a los 30 grados centígrados y se prevén temperaturas de 45 en algunas regiones de Michoacán, Sinaloa e Hidalgo. 

Por ello es importante que siga las recomendaciones de los especialistas.

"Deben mantenerse hidratados, sino tiene que salir al sol de preferencia no lo hagan los horarios más fuertes son de las 12 del día a  las tres de la tarde y sobre todo la hidratación es muy importante, pero sí salen al sol, protegerse, ponerse bloqueador, llevar sombrilla,lentes de sol, gorra, y estar muy al pendientes de la cualquier sintomatología y acudir con el médico ya que en algunos casos puede ser fatal" detalló Silvia Hernández Capi, profesora de la Facultad de Medicina

En ese sentido, para evitar un golpe de calor recomendó la hidratación constante, sin embargo,   se deben evitar los refrescos y bebidas azucaradas para mantenerse hidratado ya que al ser cosas dulces solo provocaran más sed.