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S. Luis R. Colorado / Salud

Cambios repentinos del clima

Por: Alba Luz Muñiz Cardona
16-10-2021


San Luis Río Colorado siempre se caracterizado por ser una ciudad de climas extremos, cómo en verano presenta temperaturas de más de 45° o en invierno llegando hasta los 3°, esta característica de la ciudad probé que durante los cambios de estación de primavera y otoño el sistema inmunológico de las personas no cuente con las defensas suficientes para soportar Los extremos en un solo día manteniendo las mismas prendas en una y otra temperatura.

La medicina siempre de ser complementada por los nutrientes necesarios que fortalecen el sistema inmunológico, a su vez también debe ser enriquecido con la alimentación que se lleva a cabo para que el cuerpo pueda obtener las vitaminas necesarias que crean las defensas.

Para los cambios de temperatura se recomienda que al salir del lugar con una temperatura ambiente un poco alta se cubre la boca y nariz para evitar respirar el aire frío del exterior, cabe resaltar que los cambios bruscos de temperatura pueden enfermar el sistema respiratorio rápidamente por lo cual abrigarse bien, utilizar gorro y bufanda o cualquier otra prenda que cubra principalmente la nariz y boca es de suma importancia para mantener el cuerpo a una temperatura sin exponer los cambios bruscos






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