Empezará este jueves 3 de julio la canícula

Advierten a la comunidad que se cuide para evitar daños a la salud

El periodo de aproximadamente 40 días de calor extremo conocido como la Canícula iniciará este jueves 3 de julio, de acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA).

El periodo de temperaturas que pueden superar los 45 grados Centígrados se extenderá hasta el 11 de agosto. Aunque se trata de un periodo cuyas fechas pueden variar ligeramente dependiendo de las condiciones atmosféricas, los expertos señalan que el fenómeno es previsible y cíclico.

Los estados donde se pronostica que los días calurosos sean más intensos son Campeche, Yucatán, Quintana Roo, Tabasco, Veracruz, Oaxaca y Guerrero. 

Se prevé además que el fenómeno de la canícula se presente de forma menos severa en Baja California, Ciudad de México, Sonora, Sinaloa y Zacatecas.

En general, a las personas se les recomiendan una serie de medidas preventivas para reducir el riesgo de afectaciones a la salud por las altas temperaturas.

Se recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas; mantenerse bien hidratados y usar ropa ligera; evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor radiación; atender a personas vulnerables como niños, adultos mayores y pacientes con enfermedades crónicas; y seguir las indicaciones de Protección Civil y el Servicio Meteorológico Nacional sobre alertas por calor extremo.