“México: 9mil muertes autoprovocadas, depresión afecta 5% de la población”

Depresión: enfermedad común pero grave, interfiere con la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. Causada por factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. -Organización Panamericana de la Salud (OPS)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la depresión como un trastorno mental común, que implica cambios habituales en el estado de ánimo, sobre todo la falta de interés o placer por actividades del día a día y sobresalen los sentimientos negativos, suelen sufrirla quienes han enfrentado abusos, pérdidas graves u otros eventos estresantes en su vida.

"La depresión es un trastorno que puede llegar a ser incapacitante" "Dejan de cumplir con sus obligaciones, dejan de acudir a citas médicas, dejan de alimentar a sus hijos, dejan de hacer cosas que son muy importantes, incluso tienden a dejar de comer, de cuidarse, entonces es un mal mayor" -Humberto Merino Hernández psicólogo

Cifras sobre la depresión OMS

4,0 % de la población experimenta depresión

5,7 % de adultos

5,9 % de adultos de 70 años o más

+10 % de mujeres embarazadas y de las que acaban de dar a luz

Durante 2025 la OMS dio a conocer que la depresión llega a afectar al menos al 4% de la población, que a nivel mundial representa 332 millones de personas, siendo1.5 veces más frecuente en las mujeres que en los hombres, además este trastorno puede derivar en una muerte autoprovocada (suicidio). Tan solo hasta el último registró de la OMS en 2021, se contabilizó que 727 mil personas se quitaron la vida, siendo la tercera causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años.

La depresión en México:

En cuanto al tema de depresión en México, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), los datos más actuales son del 2017, revelan que, en el país de la población mayor de 12 años, el 32.5% ha sentido depresión y el 0.6 no lo sabe. En Puebla la cifra es del 35.7%, ocupando el décimo lugar a nivel nacional. Por otra parte, en México se contabilizaron 9 mil 51 muertes autoprovocadas durante 2024, en Tehuacán en ese mismo año se registraron 28 casos.

"creo que es importante también como sociedad que nosotros no empecemos a aislar a nuestras amigas o amigos, en muchas ocasiones lo que se da es que se empiezan a hacer comentarios de anulación, "es que tú eres muy buena", "tú siempre has podido, vas a poder", o situaciones como "ni estas tan mal", "nada más estás fingiendo" o "estás queriendo llamar la atención""  -Carlos López Méndez colectivo Efecto Mariposa   

El cambio de estación: Con el cambio de clima y diversas situaciones sociales, temporadas como otoño e invierno son factores que influyen en el estado de ánimo de las personas, con ello suelen surgir o incrementar condiciones como el trastorno afectivo estacional y/o la depresión estacional, ¿cómo identificarla?