Enfermedades por una mala alimentación aumentan
En la antesala del Día Mundial de la Alimentación, las cifras en el Estado de México son alarmantes, pues de acuerdo con datos del Hospital del Niño, hasta un 25 por ciento de los pacientes que son atendidos, tienen algún grado de desnutrición u obesidad extrema, ocasionados por los malos hábitos.
Entre los principales errores de alimentación se encuentran el beber más refrescos que agua. Abusar de productos 'light' o dietéticos. Picar entre comidas para calmar el hambre, con una alteración en el ritmo y horarios de alimentación, permanecer sentado por largos períodos y saltar horas de comida como el desayuno.
La desnutrición u obesidad en los primeros años de vida, incrementa el riesgo de padecer diferentes enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares y los padecimientos cardiovasculares.