Dia Mundial de la Lucha contra la Depresión

Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, fecha con la que se busca generar conciencia, sensibilizar y romper estigmas sobre la depresión. Ya que la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, de acuerdo a estadísticas del Centro Integral de Salud Mental (Cisame).

Esta enfermedad que puede presentarse desde leve hasta severa y la mayor incidencia se registra en hombre adulto, debido a que nuestro país debido a la educación del sistema patriarcal en el que se les enseña a que tiene que contener sus emociones por que deben ser los fuertes y los principales proveedores de la familia, lo que les genera estrés y al no poder controlarlo, buscan la puerta falsa.

Algunos de los síntomas más frecuentes de la depresión son: Tristeza gran parte del día, irritabilidad, sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos, apatía, baja autoestima, trastornos del sueño y dificultad para concentrarse.

Alejandra Ramírez, psicóloga clínica destacó que el principal diagnóstico identificado es el trastorno mixto de ansiedad y depresión, padecimientos que por lo general van acompañados. Por lo que el paciente y su familia deben aceptar que existe un problema y buscar ayuda a tiempo.