¿Calor extremo en México? Se pondrá peor...

La canícula 2025 en México está prevista para iniciar entre el 3 y el 15 de julio, extendiéndose por aproximadamente 40 días hasta mediados o finales de agosto. Este fenómeno climático se caracteriza por un aumento significativo de las temperaturas y una disminución de las precipitaciones. Se anticipa que este año la canícula será especialmente intensa, con temperaturas que podrían superar los 45?°C en algunas regiones, debido a la influencia del fenómeno de El Niño y el calentamiento global.

¿Cuáles serán los estados más afectados?

Las regiones más afectadas por la canícula 2025 incluyen:

• Norte: Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí
• Centro: Hidalgo, Morelos, Tlaxcala
• Sur y Sureste: Oaxaca, Chiapas, Guerrero, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán, Quintana Roo

En estas zonas, las temperaturas extremas representan un riesgo significativo para la salud, especialmente para niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, aumentando la posibilidad de golpes de calor, deshidratación y enfermedades gastrointestinales.

Recomendaciones para protegerse durante la canícula

Para mitigar los efectos adversos de la canícula, se recomienda:

• Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Mantenerse hidratado bebiendo abundante agua.
• Usar ropa ligera y de colores claros para reflejar la luz solar.
• No dejar a personas o mascotas dentro de vehículos cerrados bajo el sol.

Prestar atención a las alertas emitidas por Protección Civil y la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

Es fundamental seguir las indicaciones de las autoridades y tomar medidas preventivas para proteger la salud durante este periodo de calor extremo.