El eco emocional que dejan los desastres naturales

Los desastres naturales no solo provocan daños materiales, también dejan un impacto emocional y es importante reconocer este tipo de duelo que se vive tras estos acontecimientos para poder buscar ayuda y acompañamiento "Hay una pérdida significativa, hay un cambio abrupto a la vida para el que no estamos preparados ...hablando de desastres naturales este duelo es colectivo y multidimensional, ya que implica pérdidas materiales, pérdidas sociales, pérdidas simbólicas, no solamente pérdidas personales o afectivas sino todo lo material" explicó Margarita Montes de Oca Colin ,  Psicóloga. 

Las secuelas emocionales son igual de importantes que las físicas; la tensión experimentada antes, durante y después de un desastre o emergencia podría provocar serias consecuencias psicológicas a la población afectada "La persona se somete a mucho estrés a mucha adrenalina muchas emociones catastróficas de preocupación de mucha angustia entonces después de la catástrofe a veces la persona tarda en tramitar todas esas emociones y que salga toda esa química de su cuerpo" explicó Edith Cruz Reyes, Psicóloga Educativa.

Se le denomina Primeros Auxilios Psicológicos a la intervención inicial que busca brindar contención y apoyo a las personas afectadas "donde tratamos de ayudar que la persona haga conciencia de los que está sintiendo para que también pueda gestionar eso que está sintiendo y que no se genere esa huella que después de traduce en trauma" indicó Eunice del Carmen García Rosas, Psicóloga Clínica

Ante este panorama, Rosalinda Sequera , Enlace Jurisdiccional de Salud Mental en Tuxpan, reiteró la importancia de no enfrentar en soledad las afectaciones emocionales y aprovechar los servicios disponibles para recibir ayuda psicológica "A través de las unidades de salud de IMSS Bienestar en estos momentos con los médicos encargados para la identificación de factores de riesgo y de ser necesario la derivación a los grupos que se encuentran en el módulo de salud mental y del centro comunitario de salud".

Cuidar la salud mental es tan importante como reconstruir los hogares perdidos. Sanar las emociones, reconocer el dolor y pedir ayuda son pasos que permiten volver a levantarse. Porque después de un desastre natural, la verdadera reconstrucción comienza dentro de cada persona.