Salud
Tuxpan quinto lugar en obesidad.
Por:
Meganoticias
Tuxpan
Fecha: 04-07-2023
Tuxpan
Fecha: 04-07-2023
Tuxpan ocupa el quinto lugar a nivel estatal en obesidad; tanto niños como adultos son víctimas del sobrepeso y además de ser multifactorial. No solo depende de la edad, también de cuestiones genéticas y sistemas hormonales.
De acuerdo a Jesús Flores Rivera, Nutriólogo de la Jurisdicción Sanitaria II con sede en Tuxpan, la obesidad disminuye la calidad de vida y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, glucosa y triglicéridos altos, dolor de articulaciones, dificultades para moverse y sufrir de lumbalgia.
Un adulto promedio con un Índice de Masa Corporal (I.M.C) mayor a 25 es catalogado con sobrepeso y mayor a 30 ya es obesidad, pero existe una manera de evitarla, y esta es llevando un estilo saludable, combatir el sedentarismo con 30 minutos al día de ejercicio, reducir la cantidad de azúcares y carbohidratos además de aumentar la ingesta diaria de verduras.
