5 personas en México han fallecido por golpes de calor

Los golpes de calor son graves y pueden hasta derivar en el deceso de una persona. Actualmente, debido a la tercera ola de calor, en todo el país se han registrado cinco defunciones, ocurridas en Oaxaca, Quintana Roo y Veracruz. Además de 389 casos con afectaciones por las altas temperaturas, entre ellos, 160 casos de deshidratación; 16 de quemaduras y 213 de golpe de calor.

Ante ello, se sugiere no sólo tomar constantemente líquidos, también ingerir electrolitos pues al sudar éstos se van acabando y éstos se recuperan con suero en polvo. También se sugiere no realizar actividades al aire libre (sobre todo en horarios de 11 a 15 horas), utilizar ropa holgada y de colores claros, así como sombreros y gorras que cubran la cabeza, principalmente.

Es importante que, en caso de presentar calambres musculares o mareo, acudir lo antes posible al médico.

Síntomas

• Sensación de calor sofocante
• Sed intensa y sequedad en la boca
• Calambres musculares
• Agotamiento, cansancio o debilidad
• Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos
• Dolores de cabeza

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

• Llamar o acudir a un servicio de emergencia.
• Permanecer en un lugar fresco y ventilado
• Quitar ropa y enfriarlo rápidamente mojando con agua fría

"Tienes a una persona con temperatura y luego deshidratada por diarrea esto va siendo complicado a quiénes debemos cuidar más a personas con cardiopatías".