Sedentarismo en Zacatecas: 6 de cada 10 adultos son inactivos.

Zacatecas, Zac.- La inactividad física en Zacatecas ha dejado de ser un problema estético para convertirse en una emergencia de salud. La falta de espacios y la modernización de los mismos son factores clave en una crisis donde el sedentarismo es el detonante de obesidad, diabetes y muerte.

La Epidemia Letal del Sedentarismo

Las cifras son alarmantes. En Zacatecas, el sedentarismo alimenta una epidemia letal. Seis de cada 10 adultos son inactivos físicamente, una condición que afecta mayormente a las mujeres. Esta inmovilidad ha disparado la obesidad al 39% en adultos y al 41% en jóvenes. La consecuencia más trágica: en un solo año, la diabetes cobró la vida de 1,173 zacatecanos.

Osvaldo Álvarez Crespo, docente investigador en Psicología de la UAZ, apunta a la tecnología como catalizador: "El sedentarismo viene a ser ya un aparte que cada vez se agudiza más entre las personas, más en este siglo XXI por la dependencia que tenemos ya de la telefonía móvil, de las computadoras, de las redes sociales y eso implica que las personas no nos queramos mover."

A nivel nacional, el Módulo de Práctica Deportiva revela que el 58.9% de la población es inactiva. De quienes sí hacen ejercicio, la mayoría (58.3%) prefiere lugares públicos como parques o calles, demostrando la alta demanda de espacios accesibles, como el INCUFIDEZ, que recibe hasta 2 mil personas diarias.

Álvarez Crespo subraya el impacto social: "Es muy importante que los espacios públicos se puedan recuperar para que las y los jóvenes puedan asistir a estos espacios, y el sedentarismo va generando muchas situaciones también de ansiedad (...) Al no existir demasiados espacios públicos, las personas prefieren aislarse, prefieren no contribuir".

Inversión Millonaria en Infraestructura

Para combatir esta crisis, en 2025 el gobierno estatal inyectó más de $110 millones de pesos en infraestructura deportiva.

La inversión se centró en grandes proyectos de rehabilitación y construcción:

• Rehabilitación INCUFIDEZ: $35 millones de pesos (para alberca, pista, gimnasio).
• Gimnasio Arroyo de la Plata: $29 millones de pesos (Zona Conurbada).
• Gimnasio El Orito: $22 millones de pesos (Zacatecas Capital).
• Gimnasio Plateros (Fresnillo): $21.9 millones de pesos.

Estos se suman a una red de 5 complejos mayores y más de 20 espacios barriales activos en la zona metropolitana.

Edgar Rodarte, titular del INCUFIDEZ, indicó las necesidades: "La necesidad que se tenemos para los espacios deportivos definitivamente son de canchas de futbol, ya sea nuevas o rehabilitadas para el mejor funcionamiento, ¿por qué no decirlo? Una pista de bicicross ya de nivel internacional porque es la disciplina que más medallas nos trae para el estado."

El titular del INCUFIDEZ enfatiza la urgencia de contrarrestar la tecnología: "El factor de la tecnología actualmente en la niñez ha sido un factor muy importante porque ha disminuido la práctica deportiva día a día, pero que definitivamente tenemos que ocuparnos de hacer que los niños nuevamente regresen a los espacios deportivos."

Con más de mil muertes al año relacionadas con el sedentarismo, la inversión en infraestructura deportiva no es un lujo, es una medida de supervivencia para Zacatecas, buscando recuperar la salud física y mental de sus ciudadanos.