Charlas de Orientación Nutricional en CEDECO Zamora

Con el objetivo de fomentar una mejor nutrición en los hogares zamoranos, el Sistema DIF Municipal, a través de su Departamento de Nutrición, llevó a cabo una charla informativa en el Centro de Desarrollo Comunitario (CEDECO) de la colonia Miguel Regalado. La actividad estuvo dirigida a familias beneficiarias de los programas alimentarios del organismo.

Durante la sesión, se brindaron recomendaciones prácticas sobre cómo mantener una dieta equilibrada y accesible, destacando el aprovechamiento adecuado de los productos incluidos en las despensas básicas que distribuye el DIF. El enfoque fue didáctico y cercano, buscando fortalecer la educación alimentaria desde el núcleo familiar.

Como parte de la jornada, aunado a esto personal que impartía esta charla dio a los asistentes una demostración de la facilidad con la que se puede preparar alimentos sanos con despensa que integran la canasta básica, con opciones rápidas, ejemplificando que es posible elaborar platillos nutritivos, económicos y fáciles de replicar en casa.

De esta forma se busca impulsar el autocuidado, la alimentación consciente y el bienestar comunitario desde un enfoque integral en su vida cotidiana.