Emiten recomendaciones ante temperaturas extremas

Debido a la presente ola de calor, emiten las siguientes recomendaciones.

-Permanecer en ambientes templados

-Tomar agua con regularidad

-Consumir frutas ricas en agua

-Vestir ropa ligera con colores claros

-Utilizar bloqueador solar

-Ventilar vehículos antes de subir

-Evitar la exposición del sol de 11 de la mañana a 4 de la tarde

-Cuidar a los adultos mayores y niños menores de 5 años ya que son más propensos a golpes de calor

Asimismo, es indispensable atender a las recomendaciones de las autoridades sanitarias para prevenir enfermedades como el agotamiento por calor y el golpe de calor. 

De igual forma, si se padece o presenta algún malestar por las altas temperaturas, es conveniente llamar al servicio médico de urgencia al número 911, o solicitar atención médica de inmediato.