Ansiedad y depresión lideran las consultas de salud mental

¿Alguna vez has sentido que el estrés te rebasa, que la preocupación no te deja dormir o que simplemente ya no tienes ganas de hacer las cosas que antes disfrutabas?

En México, la salud mental representa un reto que alcanza a millones de personas.

Ansiedad y depresión afectan a millones de adultos

De acuerdo con la última Encuesta Nacional del INEGI en 2025, 22.5 por ciento de la población adulta presentó indicios de ansiedad, mientras que 12.6 por ciento mostró indicios de depresión.

La situación es todavía más marcada entre las mujeres: 26.7 por ciento presentó indicios de ansiedad y 16 por ciento, de depresión.

"Los trastornos afectivos pueden comenzar cuando el estrés se exacerba y se convierte en angustia; la angustia, en ansiedad, y esta, al acumularse, puede manifestarse en miedo, fobias e insomnio." Psiquiatra, Héctor Hubbard

Hospital IMSS-Bienestar con alta demanda de atención

En Los Mochis, el Hospital IMSS-Bienestar registró 4 mil 798 atenciones de salud mental de enero a septiembre de 2026, principalmente por ansiedad y depresión en adultos de entre 30 y 50 años, mientras que en la población infantil, el servicio de neuropediatría concentra la mayor demanda.

" Las principales causas de diagnóstico en la población adulta, de acuerdo a nuestras estadísticas, es el trastorno de ansiedad generalizada y el episodio depresivo de moderado a grave, en la población infantil y adolescente, las causas de diagnóstico más frecuentes es el TDH y el autismo en la niñez." Marco Antonio, Jefe del Departamento de Salud Mental en IMSS - Bienestar Los Mochis

Pero ¿qué puede llevar a una persona a experimentar problemas de salud mental?

Las causas pueden ser diversas.

Estrés prolongado, presión académica o laboral, conflictos familiares, pérdidas, duelos, problemas económicos o sentimientos de soledad pueden afectar el bienestar emocional.

¿Cómo podemos reconocer que necesitamos ayuda?

Algunas señales son el aislamiento, los cambios drásticos de ánimo, la irritabilidad constante, las alteraciones del sueño, los cambios en el apetito, la falta de motivación y la pérdida de interés en actividades que antes disfrutábamos.

Detección temprana

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que los trastornos neurológicos provocan más de 11 millones de muertes al año en el mundo, identificar las señales de alerta y buscar atención profesional de manera oportuna puede marcar la diferencia.