LOG OFF, Iniciativa de bienestar digital
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida de millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, a medida que su influencia crece, también aumenta la preocupación por el impacto que tienen en la salud mental de jóvenes y adolescentes.
El movimiento Log Off, tiene como objetivo que los jóvenes reconsideren su relación con las redes sociales, así como el tiempo que pasan en internet.
Según un estudio realizado en 2021 por el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, el 40% de los adolescentes en el Estado de México reportaron niveles moderados a graves de ansiedad y depresión, en gran parte atribuibles a factores relacionados con las redes sociales.
La comparación constante con las vidas aparentemente perfectas presentadas en línea puede desencadenar sentimientos de insuficiencia y disminución de la autoestima.